広島市で腰痛改善するなら【整体院楓月Akatsuki 段原院】

店舗名：整体院楓月Akatsuki 段原院

住所：広島県広島市南区段原３丁目７−２２ コーポラスみなり 406

経路：広島電鉄「段原一丁目」駅 徒歩5分

電話番号：082-567-4476

広島市でぎっくり腰や肩こりを改善するなら【整体院楓月Akatsuki 段原院】へ！

広島市でぎっくり腰や肩こりをしっかり改善したい方におすすめの整体院です。

以下Googleビジネスプロフィールより引用

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＊呼吸が浅いと腰痛が悪化する？《ぎっくり腰もご相談ください！》＊

こんにちは！

広島市にある整体院【整体院楓月-Akatsuki- 段原院】です。

「腰痛は腰に原因がある」と思っていませんか？

実は、呼吸の浅さが腰痛を悪化させていることがあります。

呼吸をする際に使われる「横隔膜」や「腹横筋」といった筋肉は、

体を内側から支える“インナーマッスル”です。

しかし、ストレスや姿勢の悪化などで呼吸が浅くなると、

インナーマッスルの働きが弱まり、体幹が不安定に。

すると、腰に余計な力が入り、腰痛を引き起こしたり、

すでにある痛みを悪化させてしまうこともあるのです。

日常生活の中で深くゆっくりとした呼吸を意識してみましょう！

もし、ぎっくり腰や慢性的な腰痛でお悩みでしたら、ぜひ当院へご相談ください。

皆さまのご来院を心よりお待ちしております。

◇◆ー整体院楓月Akatsuki 段原院ー◆◇

●アクセス情報

　広島電鉄「段原一丁目」駅 徒歩5分

●駐車場あり

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